
über
mich
titel
Schon immer hatte ich ein feines Gespür für Menschen und interessierte mich für tiefgründige Fragen und Antworten im Leben. Mich fasziniert, wie unsere Erlebnisse, Beziehungen und oft unbewussten Muster unser Leben prägen und wie viel sich verändern kann, wenn wir diese Zusammenhänge verstehen und beginnen, schrittweise anders zu fühlen und zu handeln. Durch meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen sowie verschiedene Aus- und Weiterbildungen habe ich meine Fähigkeit, Menschen kompetent, authentisch und einfühlsam zu begleiten, stetig weiterentwickelt. Mich selbst immer wieder zu hinterfragen und Neues zu lernen, ist für mich eine Selbstverständlichkeit und gehört zu meiner professionellen Grundhaltung.
Werte wie Echtheit, Kreativität, Lebensfreude und Verbundenheit sind mir sehr wichtig und versuche ich selbst immer wieder aktiv im Umgang mit mir und meinem Umfeld zu leben. In meiner Freizeit betreibe ich sehr gerne Teamsport, gehe Klettern, habe vor einiger Zeit mit Harmoniumspielen und Mantrasingen angefangen und möchte ich mir vor allem auch viel Zeit für gemeinsame Erlebnisse, kleine Abenteuer und tiefgehende Gespräche mit meinen liebsten Menschen nehmen.
Und für die, die’s interessiert: Ich bin eine Projektorin, meine Lebenszahl ist die 9 und Larissa Werren beschreibt meine Aura wie folgt: Sophie's Aura ist sanft mit Tiefe. Ihr Rosa & Weiss ermöglichen Verbindung, Sicherheit und Feingefühl. In Kombination mit ihrem Hellblau kann sie Gruppen intuitiv halten und begleiten.
AUs- und Weiterbildungen
2026 - 2027
Professionelle systemische Aufstellungsleiterin
Institut für systemische Aufstellung, Jacqueline Bonderer
2026
Holistic Breath Teacher Training
Seraina Steinemann
2025 - 2026
Spiritual Life Coach®
Laura Malina Seiler
2025
ZRM® Grundkurs Plus
Institut PSI Schweiz IPSIS®
2018 - 2019
CAS Kindes- und Erwachsenenschutzrecht
Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
2012 - 2016
Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit
Fachhochschule Nordwestschweiz

Eine Auswahl an Büchern, die mich inspiriert und begleitet haben
Die vierzig Geheimnisse der Liebe
Elif Shafak
Verletzlichkeit macht stark - Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
Brené Brown
Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
Elaine N. Aron
Jetzt - Die Kraft der Gegenwart
Eckhart Tolle
Lieben
Emilia Roig
Sex mit dem Universum - Was ein Engel über das Leben lernt
Laura Malina Seiler
Leben geht nur vorwärts - Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Dr. Gitta Jacob
Vier Worte - die dein Leben für immer verändern
Nina Brockmann
Der kleine Alltagsstoiker - 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück
Jörg Bernardy
Beziehungskosmos - Eine Anleitung zur Selbsterkenntnis
Felizitas Ambauen & Sabine Meyer
